WOD 731

WOD 731

A
Team of 2 *
5′ For Load of the Complex *
1 Snatch
1 Overhead Squat
1 Hang Snatch
2 Overhead Squat

* Limite de 3 tentativas para cada atleta
* Atleta 1 deve utilizar suas 3 tentativas ou encerrar a sua participação na prova para que Atleta 2 possa realizar suas tentativas
* Resultado é a soma da carga máxima obtida por cada integrante

B
Team of 2 *
9′ AMRAP
15 Muscle/Power Snatch (50/35)
12 Front Rack Lunges Alternados (50/35)
9 Bar Facing Burpees Sincronizados

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