WOD 1174

1 de novembro de 2021 by Marcos David Werka

3 Rounds For Time
600 m Run
25 Toes-to-Bar

“The only person you are destined to become is the person you decide to be.” – Ralph Waldo Emerson

Quero que nossos alunos aprendam a mover o corpo de maneira correta e eficiente e possam evoluir fisicamente com segurança e saúde, busco fazer a diferença na vida de cada pessoas que vir treinar conosco. CF-L1 Trainer – CREF 019074-G/SC

WOD 1174

Written by Marcos David Werka

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