WOD 954

28 de dezembro de 2020 by Marcos David Werka

3 Rounds For Time
400 m Run
4/3 Rope Climb
12 Thruster (52/43)

“Do not wait until the conditions are perfect to begin. Beginning makes the conditions perfect.” – Alan Cohen

Quero que nossos alunos aprendam a mover o corpo de maneira correta e eficiente e possam evoluir fisicamente com segurança e saúde, busco fazer a diferença na vida de cada pessoas que vir treinar conosco. CF-L1 Trainer – CREF 019074-G/SC

WOD 954

Written by Marcos David Werka

Deixe um comentário Cancelar resposta