For Reps
Death by Bar Muscle Ups
1st min – 1 Bar Muscle-up
2nd min – 2 Bar Muscle-up
3rd min – 3 Bar Muscle-up
…until unable to complete alloted reps in the minute
Quero que nossos alunos aprendam a mover o corpo de maneira correta e eficiente e possam evoluir fisicamente com segurança e saúde, busco fazer a diferença na vida de cada pessoas que vir treinar conosco.
CF-L1 Trainer – CREF 019074-G/SC
