WOD 819

17 de junho de 2020 by Marcos David Werka

For Time
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Strict Toes-to-Bar
Deadlift (60/52)
Burpee Over the Bar

Quero que nossos alunos aprendam a mover o corpo de maneira correta e eficiente e possam evoluir fisicamente com segurança e saúde, busco fazer a diferença na vida de cada pessoas que vir treinar conosco. CF-L1 Trainer – CREF 019074-G/SC

WOD 819

Written by Marcos David Werka

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