WOD 666

8 de novembro de 2019 by Marcos David Werka

10 Rounds For Time
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 Clean & Jerk (61/36)
5 Pull-Up
10 Push-Up
15 Air Squat

Quero que nossos alunos aprendam a mover o corpo de maneira correta e eficiente e possam evoluir fisicamente com segurança e saúde, busco fazer a diferença na vida de cada pessoas que vir treinar conosco. CF-L1 Trainer – CREF 019074-G/SC

WOD 666

Written by Marcos David Werka

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