WOD 1732

25 de agosto de 2023 by Marcos David Werka

For Time
100 Air Squats
10 Toes-to-Bar
75 Air Squats
15 Toes-to-Bar
50 Air Squats
20 Toes-to-Bar
20 Air Squats
30 Toes-to-Bar

Quero que nossos alunos aprendam a mover o corpo de maneira correta e eficiente e possam evoluir fisicamente com segurança e saúde, busco fazer a diferença na vida de cada pessoas que vir treinar conosco. CF-L1 Trainer – CREF 019074-G/SC

WOD 1732

Written by Marcos David Werka

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