WOD 1722

14 de agosto de 2023 by Marcos David Werka

5 Rounds For Time
21-15-15-10-10 Toes-to-Bar
10 Burpees Broad Jump
5 Wall Walk

“Age is just a number, maturity is a choice.” – Harry Styles

Quero que nossos alunos aprendam a mover o corpo de maneira correta e eficiente e possam evoluir fisicamente com segurança e saúde, busco fazer a diferença na vida de cada pessoas que vir treinar conosco. CF-L1 Trainer – CREF 019074-G/SC

WOD 1722

Written by Marcos David Werka

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