WOD 1411

15 de agosto de 2022 by Marcos David Werka

For Time
21-15-9
Deadlift (102/70)
Box Jump

To improve is to change; to be perfect is to change often.”—Winston Churchill

Quero que nossos alunos aprendam a mover o corpo de maneira correta e eficiente e possam evoluir fisicamente com segurança e saúde, busco fazer a diferença na vida de cada pessoas que vir treinar conosco. CF-L1 Trainer – CREF 019074-G/SC

WOD 1411

Written by Marcos David Werka

Deixe um comentário Cancelar resposta