For Time
Buy In
1200 m Run
Then
21 Sumo Deadlift High Pull (43/30)
9 HSPU
15 Sumo Deadlift High Pull (43/30)
6 HSPU
9 Sumo Deadlift High Pull (43/30)
3 HSPU
Cash Out
600 m Run
Quero que nossos alunos aprendam a mover o corpo de maneira correta e eficiente e possam evoluir fisicamente com segurança e saúde, busco fazer a diferença na vida de cada pessoas que vir treinar conosco.
CF-L1 Trainer – CREF 019074-G/SC
