“Moose” For Time Buy In 1000 m Row – Then 10 Rounds Of – 7 Bar Facing Burpees 3 Thrusters (43/30) – Then – 1200 m Run With Wall Ball (9/6)
Autor: Marcos David Werka
Quero que nossos alunos aprendam a mover o corpo de maneira correta e eficiente e possam evoluir fisicamente com segurança e saúde, busco fazer a diferença na vida de cada pessoas que vir treinar conosco.
CF-L1 Trainer – CREF 019074-G/SC
