Max Rounds with the remaining time …
30 Double Under + 5 Pull-Up
30 Double Under + 10 Pull-Up
30 Double Under + 15 Pull-Up
…
*Score total reps (of couplet) completed in 12 minutes.
Quero que nossos alunos aprendam a mover o corpo de maneira correta e eficiente e possam evoluir fisicamente com segurança e saúde, busco fazer a diferença na vida de cada pessoas que vir treinar conosco.
CF-L1 Trainer – CREF 019074-G/SC
