WOD 935

30 de novembro de 2020 by Marcos David Werka

8′ AMRAP
8 Pull-Ups
8 Toes-to-Bar
8 Ovehead Squats (43/30)

“I am not a product of my circumstances. I am a product of my decisions.” — Stephen R. Covey

Quero que nossos alunos aprendam a mover o corpo de maneira correta e eficiente e possam evoluir fisicamente com segurança e saúde, busco fazer a diferença na vida de cada pessoas que vir treinar conosco. CF-L1 Trainer – CREF 019074-G/SC

WOD 935

Written by Marcos David Werka

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