WOD 1404

WOD 1404

30′ AMRAP (Teams of 3)
Max Cal Row

* Switch After Next Partner Completes:
15 Box Jumps
16 Alternating Sumbbell Snatches (22/15)

* One partner starts on Rower, Second partner starts on Box, Third partner is Resting. Everyone rotates upoN completion of the 16th Dumbbell Snatch
* Score Total Calories on the Rower

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