WOD 1192

25 de novembro de 2021 by Marcos David Werka

RX
“Jerry”
For Time
1600 m Run
2000/1600 Row
1600 m Run

*Bike 3200/2560

Intermediate
For Time
1000 m Run
1500/1200 Row
1000 m Run

*Bike 2400/1920

Beginner
For Time
1000 m Run
1000/800 Row
1000 m Run

*Bike 1600/1280

Quero que nossos alunos aprendam a mover o corpo de maneira correta e eficiente e possam evoluir fisicamente com segurança e saúde, busco fazer a diferença na vida de cada pessoas que vir treinar conosco. CF-L1 Trainer – CREF 019074-G/SC

WOD 1192

Written by Marcos David Werka

Deixe um comentário Cancelar resposta